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エイビス薬局 / TOPページ 春季食补:少酸多甜。

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发表于 2020-8-11 15:41:49 | 显示全部楼层 |阅读模式
春の原則ダイエット春はすべての成長と刷新の季節です。 「黄色の天子の内部クラシック&ミッドドット;スーウェン」は書いている:「3月の春、これは陳、天と地の誕生が生まれ、すべてが豊かであることを象征します」。春先の気温はまだ比較的低いですが、※寒さを防ぐため、基礎を維持するためにある水平のエネルギーを消費しています。したがって、春先の栄養成分は高カロリーである必要があります。シリアルに加えて、大豆、ゴマ、ピーナッツ、クルミなどの食品を应用して、時間の経過とともにエネルギーを補う必要があります。低温刺激は、体内のタンパク質の分解を促進し、体の抵抗を減らし、病気を引き起こします。したがって、卵、魚、エビ、牛肉、鶏肉、ウサギ肉、大豆製品などの高品質のタンパク質食品を春先に補充する必要があります。上記の食品はメチオニンが豊富で、メチオニンは耐寒性を高める*機能があります。春は、気候が寒いところから暖かいところへと変化する季節です。気温が急激に変化します。細菌やウイルスなどの微生物が再発し始め、活气が高まります。侵入しやすく、病気を引き起こすため、食事には非常なビタミンと無機塩を摂取する必要があります。キャベツ、菜種、ピーマン、トマト、柑橘類、レモン、その他の果物などの新鮮な野菜は、ビタミンCが豊富で抗ウイルス効果があります。ニンジン、アマランス、その他の黄緑色の野菜はビタミンAが豊富で、上部気道粘膜や呼吸器上皮を保護および強化できます。細胞の機能はさまざまな病起因子の侵入に抵御できます。ビタミンEが豊富な食品は、免疫機能を高め、身材の耐病性を高めるためにも食べる必要があります。このような食品には、ゴマ、キャベツ、カリフラワーなどがあります。祖国医学はまた、「春は酸を節約し、甘さを増し、気性を養うべきである」と信じています。これは、春に肝臓の気が活発になると、激しい肝臓の気が脾臓に影響を与えるため、春には脾臓と胃が弱くなる傾向があり、酸味のある食べ物を多く食べると、肝臓の機能が亢進します。暖かい製品、酸味を避けてください。食事は軽くて甘旨しく、脂っこい、冷たくて刺激的な食べ物は避けてください。また、春は野菜のオフシーズンですが、山菜や山菜は普通の野菜より早く生养し、ビタミンも豊富なので、正常の野菜の不足を補うために狩りや食べ方をすることができます。春には、祖国の薬は春の養生法が「食品が必要なとき」であると信じています。ただし、春の陽気の段階的な成長の特徴に従って、逆火をしないように、落ち着いてクリアな強壮剤の食事を選択してください。栄養士は、次の種類の人が春の強壮に適していると信じています:早老のある中年と高齢者;さまざまな慢性疾患と薄い体を持つ人々;腰痛、めまい、顔色の青さ、そして無気力を持つ人々;風邪を引いた後の春の気候の変化風邪をひきやすい人、春に喘息発作の既往があるが著者はまだ発表していない人、夏に夏熱が少ない人。上記の前提に該当する場合は、春の季節を应用して、個人の性質や状態に応じて適切な栄養補助食品の方法を選択し、病気を予防および治療できます。高齢者または上記の状態の人は、フラットトニックダイエットを使用できます,クスリの金英堂 | 年中無休!深夜3時まで営業の仙台の薬局。この効果がある食品には、ソバ、大麦などの穀物、豆乳、小豆などの豆、オレンジ(キンカンを含む)、リンゴなどの果物、ゴマ、クルミなどがあり、長時間摂取できます。陰の欠乏、陽の欠乏、気の欠乏、血液の欠乏がある場合は、食事も任意です。高齢者が陰の欠乏と内部熱を持っている場合、彼らは清理と強壮の方式を使用できます。このような食物には、梨、レンコン、羊飼いの財布、ユリ、カメ、カタツムリなどがあります。この種の食品は、涼しい食事をしていて、熱を取り除き、食後の火を消す効果があり、体の不調を改良するのに役破ちます。病気や回復期の高齢者向けの強壮剤は、个别に、冷たくてプレーンで厚味しくて消化しやすい食品に基づいている必要があります。お粥、大麦のお粥、小豆のお粥、蓮の種のお粥、野菜のピューレ、ポークフロスを選択できます。待つ。胃腸機能の損傷を避けるために、甘すぎ、揚げ物、生、冷たくて消化が難しい食品は食べないでください。春の病気の食事療法の予防と治療祖国の薬は、「白草もやし、すべての病気が発生する」、つまり春に再発しやすいと信じています。春は暖かく風が強いので、バクテリアやウイルスなどの微生物の滋生や繁殖に適しているため、春の外見はより心肠よいものになります。衰弱な高齢者の場合、もっと留神を払う必要があります。事実、春になると肝機能亢進症の人は特に頭痛やめまいを起こしやすくなることから、漢方医学では「春の病気は頭にある」と長らく责备してきた。現代医学はまた、春の気候変動が血圧を轻易に上昇させ、頭痛、めまい、不眠症を引き起こす可能性があることを発見しました。ダイエット避免の办法は、毎日250〜500グラムのバナナまたはオレンジを食べるか、100グラムのバナナの皮、お茶用の煎じ薬を使用して、それらを頻繁に飲むことです。バナナには血圧を下げるカリウムイオンが含まれているからです。さらに、カリウムが豊富なレモン、ナシ、緑豆などを按期的に摂取することも、高血圧の予防と治療に有利です。 500グラムのセロリを使用して水で煎じ、適量の砂糖を追加してお茶を置き換えるか、250グラムのセロリと10の赤い日付を使用して煎じてお茶を置き換えるか、ピーナッツを酢に5日間浸し、毎朝空腹時に10錠を食べることができます。また、血圧を下げる効果もあります。胃や十二指腸の潰瘍も、春に攻撃されやすい傾向があります。食事には、アライグマ、プリン、その他のアライグマのスープ、チキンスープ、魚のスープ、牛肉のスープ、ほうれん草、豆、動物の内臓、刺激性のある調味料の摂取を避ける必要があります。上記の食品は、胃液の分泌を刺激したり、ガスを构成したりして腹部の膨満を引き起こし、胃腸への負担を増大させる効果があるためです。食事療法の予防には蜂蜜療法を使用できます。蜂蜜を水で蒸した後、食事の前に空腹時に1日100 mlを3回服用します。また、新鮮な緑のキャベツ、洗浄、マッシュ、無菌ガーゼでひねることもできます。ジュース、サーブしながら少し温め、1日2回、治療コースとして15日、または牛乳250mlを使用し、蜂蜜50gと白牡丹6gを沸騰させ、よく混ぜて飲みます。これらはすべて、陰に栄養を与え、胃を促進する効果があります。高齢者の慢性気管支炎は春にも発症しやすくなります,http://qhytz.com/forum.php?mod=viewthread&tid=412,大阪国际美容医院心斋桥总院 | 梅田蓝天大厦分院【中文网站】。食事予防の方法は、ビワ、オレンジ、ナシ、ハス、ユリ、ナツメ、クルミ、蜂蜜などの去痰、脾臓、腎臓、肺の栄養を多く含む食品を食べることですなど、症状の軽減に役立ちます。食事は軽く、魚のような油っこい食べ物は避けてください,ICI療法(陰茎海綿体注射療法)?衝撃波治療のED治療専門院|ICIクリニック。魚が発火し、肉が痰を出し、キャベツ豆腐が保险を保つという格言があるように、特定の迷信的理由があります,http://2xex.com/home.php?mod=space&uid=748347&do=blog&quickforward=1&id=2569。唐辛子、唐辛子、玉ねぎ、にんにくなどの刺激性の高い食品は、あまりにも甘くて塩辛いものも含み、気道を刺激して状態を悪化させないように、あまり食べないでください,http://vlushan.com/forum.php?mod=viewthread&tid=6067256&fromuid=10164
[url=http://www.netpc.com.tw/catalog/index113.php]壯陽藥台灣官網,壯陽藥吃法,壯
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